Su bizim temel ihtiyaçlarımızdan biridir. Çünkü su tüketilmediğinde vücudumuzda çeşitli hasarlar oluşabilir. Yeterli su tüketildiğinde ise gayet dinç ve sağlıklı oluruz. Sadece suyun ne kadar tüketildiği değil, aynı zamanda temiz olması da oldukça önemli bir durumdur. Su tüketimiyle alakalı her şeye dikkat ederseniz sağlığınız açısından rahat edersiniz.
Sağlıklı bir insan, günde 2 – 2,5 litre su tüketmelidir. Gerektiği kadar su tükettiğiniz zaman sadece vücudunuza değil, cildinize de etkisi olur. Cildinizin kuru görünmemesi için iki ya da iki buçuk litre su tüketmelisiniz. Suyun faydaları bu kadarla sınırlı değildir. Gün içerisinde hissettiğiniz yorgunluklar da yeterince su içmediğinizden kaynaklı olabilir.
Su Tüketimi İnsan Sağlığı İçin Neden Önemlidir?
Genelde insanlar su tüketiminin kilo vermek amacıyla önemli olduğunu düşünür. Bu düşünce yanlış değildir, düzenli olarak 2 – 2,5 litre su tükettiğinizde kendinizi tok hissedersiniz ve kilo verirsiniz. Fakat suyun faydalarını sadece kilo kaybı olarak da düşünmemek gerekiyor. Cildinizde pürüz varsa ve ne yaparsanız yapın çözüm bulamıyorsanız su tüketimi çareniz olabilir.
Yeteri kadar su içtiğinizde kan dolaşımınız öncekinden daha hızlı olur. Bu da daha sağlıklı bir birey olmanızı sağlar. Bağırsağa bağlı problemleriniz varsa su tüketerek bu probleme de çözüm bulabilirsiniz. Mesela kabızlık sıkıntısı yaşıyorsanız su tükettiğinizde bu sorununuzun çözüleceğine emin olabilirsiniz.
Yeterince Su İçmemenin Sonuçları
Günde 2 – 2,5 litrenin altında su içtiğiniz zaman sağlığınız tehlikeye girer. Sindirime ve bağırsağa bağlı problemler, cildinizde kuruluk, kan dolaşımının yavaşlaması gibi birtakım sizi riske atan sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bundan dolayı olabildiğince günlük 2 – 2,5 litre su içmeye çaba göstermelisiniz. Böylece sağlıklı bir yaşam iyi hissetmenizi sağlar.
Aynı zamanda kilo sorununuz varsa, su tüketmediğiniz zaman uyguladığınız şeyler işe yaramayacaktır. Ne kadar az yeseniz, egzersiz yapsanız da su tüketimi olmadığı müddetçe hem sağlıklı olmaz hem de yeterince kilo veremezsiniz. Sağlığınız açısından bu kadar önemli olan suyu önemsemelisiniz. Çünkü suyun bedeninize kattığı faydalar düşündüğünüzden çok daha fazladır.
Suyun Bedene Sağladığı Faydalar
Günde 2 – 2,5 litre su tükettiğiniz zaman vücut ısınız dengelenir. Bu da eğer vücudunuzda ödem varsa atılması anlamına geliyor. Zaten kilo vermeye yardımcı olduğunu biliyorsunuz. Son zamanlarda insanlar en çok kilo vermek için su tüketiyor ama görüldüğü üzere suyun faydaları saymakla bitmez. Suyun bir diğer faydası ise saçların güçlenmesidir.
Yıpranmış, kırık ve ince telli saçlar her zaman sorun hâline gelmiştir. Siz de böyle saçlara sahipseniz su içerek saçınızın güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Su içerek sindirim sisteminizin düzene girmesini sağlayabilirsiniz. Aynı zamanda boşaltım sisteminize olan etkisiyle bağırsaklarınıza da iyi gelir. Böylelikle kabızlık gibi bağırsağa bağlı problemleri yaşamamış, yaşasanız bile atlatmış olursunuz.
Yeterince Su İçen İnsanla İçmeyen İnsanın Arasındaki Farklar
Uzmanlar su tüketimiyle ilgili ne kadar çok uyarı yapsa da buna uymayan insanlar mevcuttur. Peki su tüketimine dikkat eden insanla dikkat etmeyen insan arasındaki fark nedir? En başta suyu yeteri kadar tüketen insan sağlıklı olurken, tüketmeyen insan sağlıksızdır. Çünkü suyu olması gerektiği kadar tüketen insanın kan dolaşımı hızlı, tüketmeyen insanın kan dolaşımı ise yavaş olur.
Sindirim bozukluğu açısından ele alalım. Sindirim ve boşaltım sistemiyle ilgili yaşanan sorunlar genel olarak su tüketimiyle alakalıdır. Su tüketmeyen insan sık sık kabız olurken, su tüketen insan bu konuda çok fazla sorun yaşamaz. Sorun yaşasa bile içtiği su sayesinde hemen rahatlar.
Hangi Sular Sağlıklıdır?
Su tüketiminde önemli olan faktörlerden biri de suyun sağlıklı olmasıdır. Suyun sağlıklı olduğunu nasıl anlarız? Şöyle ki, eğer su temiz değilse sağlıklı olmadığını anlayabiliriz. Bir de suyun içerdiği mineralleri düşünmek gerekiyor. Hazır ya da musluk suları tüketiyorsanız sağlığınız için çok da iyi olduğunu söyleyemeyiz.
Sizin için en sağlıklı su arıtılmış sudur. Çünkü su, su arıtma cihazı sayesinde kirli maddelerden arınır. Böylece siz de daha sağlıklı su tüketmiş olursunuz. Su arıtma cihazı kullanmıyorsanız, günde 2 – 2,5 litre su içseniz bile yeterince sağlıklı bir birey olamayabilirsiniz. Bu bazen tercih ettiğiniz suya göre de değişkenlik gösterir.
Su Arıtma Cihazının Faydaları
Su arıtma cihazının başlıca fayda kirli bir su tüketmemenizdir. Böylece kan dolaşımınız hızlanır. Kendinizi daha dinç ve sağlıklı hissedersiniz. Ayrıca suyun temizliği de sizin kontrolünüz altındadır. Aldığınız hazır sular ya da kullandığınız musluk sularının ne kadar temiz olduğunu bilemezsiniz. Bu açıdan düşünürseniz daha güvenilir bir su tüketimi imkânınız olur.
Su arıtma cihazının ekonomik ve konfora yönelik faydaları da vardır. Ekonomik faydası, her seferinde damacana su fiyatı ödememenizdir. Konfor açısından da damacana suları taşıyarak sağlığınızı olumsuz etkilemezsiniz. Damacana suyu siz taşımasanız bile su alacağınız yerin açık olup olmadığını düşünmek zorunda kalmayacaksınız. Bundan dolayı su arıtma cihazı size her yönden fayda sağlar.
Su Arıtma Cihazı Firmalarında Kalite
Su arıtma cihazının sağladığı konforlar firmaya göre de değişkenlik gösterir. Firmanın size sunduğu ürünlerin kalitesi eşit değildir. Kaliteye göre su arıtma cihazı fiyatları da değişkenlik gösterebilir. Suyunuzun güvenilir bir şekilde arınmasını istiyorsanız firmaları iyi ve detaylı bir şekilde araştırmanız uygun olur.
Kaliteyi doğrudan etkileyen faktörler arasında su arıtma cihazı markaları da vardır. Alacağınız su arıtma cihazını çok iyi araştırmanız gerekiyor. Gerekirse ürünü kullanan müşterilerin yorumlarını dikkate almalısınız. Özellikle ilk defa su arıtma cihazı kullanacaksanız, bu işte bilgili birilerine danışabilirsiniz. Eğer araştırma yapmadan ürün alacak olursanız ileride hayal kırıklığına uğrama riskiniz vardır.
Su Arıtma Cihazı Firmamıza Ulaşın
Sağlığınız için en iyi su arıtma cihazı kullanmak istiyorsanız firmamızla iletişime geçebilirsiniz. Firmamız sağlığınız için en doğru ve en sağlıklı ürünleri size sunar. Ayrıca su arıtma cihazı için kullanmanız gereken filtreler hakkında da bizden bilgi edinebilirsiniz. Kaliteli ve sağlıklı ürün için firmamızla görüşmekten endişe duymayın.
Aynı zamanda firma çalışanlarımız da su arıtma cihazı konusunda bilgi sahibidir. Eğer bilgi sahibi olmayan kişilere danışarak su arıtma cihazı kullanırsanız hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Böyle bir sorun yaşamamak için bizimle iletişime geçin. Müşteri memnuniyetini göz önünde bulunduran firma çalışanlarımız size elinden geldiği kadar yardımcı olmaya çalışacaktır. Su arıtma cihazı kullanmak için firmamıza ulaşın.